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Cette Australienne de 70 ans a conservé sa silhouette après avoir supprimé un seul aliment de son alimentation

Nous essayons toujours de trouver la formule parfaite pour avoir un corps mince. Il s’avère qu’en excluant un seul aliment de ton alimentation, tu peux obtenir la silhouette de tes rêves et la conserver pendant longtemps.
Sympa-sympa.com partage avec toi le secret de la jolie silhouette de Carolyn Hartz, 70 ans.
Carolyn Hartz aura 70 ans en juillet, elle a quatre petits-enfants. Mais son physique est si épatant qu’il est difficile d’appeler cette magnifique femme « mamie ».

Carolyn est convaincue : la formule d’un corps parfait est très simple. Dans une interview, elle explique que tu dois d’abord faire attention à ce que tu manges, et que tu dois ensuite être actif.

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Elle n’utilise jamais son âge comme un prétexte pour ne rien faire. Par exemple, elle a récemment commencé à jouer au tennis.

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Le secret de sa magnifique silhouette est simple : il y a trente ans, elle a dû supprimer le plaisir de manger une tranche de cheesecake le matin, des gâteaux l’après-midi et tous les desserts qui contiennent du sucre blanc raffiné, à cause du danger que cela avait sur sa santé.

Carolyn avait été diagnostiquée diabétique. Un an après, l’organisme de Carolyn s’est remis et le niveau de sucre dans son sang est revenu à la normale. Mais elle n’aimait pas vivre à ce rythme parce qu’elle devait s’interdire tout ce qu’elle aimait tant.

Alors elle a trouvé une manière de manger des desserts sans mettre en danger sa silhouette ni sa santé. Elle est devenue chef d’entreprise : elle a créé son entreprise, qui fabrique un substitut du sucre. De cette manière, Carolyn a de nouveau pu cuisiner ses délicieux gâteaux.

Mais, bien sûr, son secret ne se limite pas uniquement à son alimentation. Carolyn dort huit heures par jour, marche beaucoup, médite et fait de l’exercice. Elle ne nie pas non plus avoir eu recours à de petites opérations de chirurgie esthétique.

En tant que mère et femme d’expérience, Carolyn aime à dire : « La vie n’est pas parfaite. Les choses ne finiront pas comme tu le voudrais. Mais ce n’est pas grave ! Si tu t’es fixé un défi ou si tu te rappelles encore d’un échec, agis. Recommence depuis le début si c’est nécessaire. Je crois que si une porte se ferme, une autre s’ouvre. Je ne dis pas que je suis toujours bien. Je passe aussi par des étapes difficiles, mais le secret est que le verre soit à moitié plein. Lève-toi et lance-toi« .

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